🏯 Japan dag 7: Takayama og Kyoto

📍 Steder:

• Takayama

• Miyagawa-elven

• Kyoto – Ryokan Hostel Gion

🙏 Morgenbønn og meditasjon i Zenkoji-tempelet

Jeg våknet i Zenkoji-tempelet og gjorde meg klar for morgenbønn og meditasjon sammen med munkene. Bønnen startet klokken 07.00, en spennende og unik buddhistisk seremoni.

Bønnen var gratis, men meditasjonen kostet 3 000 yen (~224 NOK) som en donasjon til tempelet.

Om meditasjon:
Meditasjon er en mental praksis hvor oppmerksomheten rettes mot et bestemt objekt eller fenomen. Ordet kommer fra latin og betyr «å tenke på». Målet kan være fysisk og psykisk avslapning, velvære, økt mental kapasitet, åndelig innsikt eller å stilne tanker og følelser. Meditasjon stammer fra India og brukes i mange religioner og kulturer.

I tempelet ledet munken både bønnen og meditasjonen. Mange deltok, selv om noen fortsatt sov. Han startet med å fortelle om deres tro,  energier, livet, det å være ett med kosmos, og mer. Deretter ba han oss sette oss med korslagte ben, rett rygg og hendene i en spesiell posisjon foran magen. Vi skulle bli ett med universet og kjenne på de usynlige energiene rundt oss. Vanligvis skal man ha øynene halvåpne, men han lot oss lukke dem siden de fleste var nybegynnere.

Vi satt i denne posisjonen i 15 minutter, noe som ble ganske vondt etter hvert. Jeg merket også at jeg ble lett distrahert, lyden av biler og ambulanser utenfor gjorde det vanskelig å konsentrere seg. Etterpå ba munken oss massere beina før vi reiste oss, fordi noen har falt etter å ha reist seg for raskt. Dette var min første meditasjon, lærerikt og interessant, men litt for lenge for min smak.

💡 Tips og triks:

• Ta med en liten pute eller skjerf å sitte på, tempegulv kan være harde for rygg og knær.

• Er du ny til meditasjon, ikke bekymre deg hvis tankene vandrer, det er normalt. Selv 5 minutter kan være nok.

• Har du kne- eller sirkulasjonsproblemer, spør om du kan bruke stol.

🛍 Morgenmarked ved Miyagawa-elven

Etter meditasjonen gikk vi rundt i gamlebyen i Takayama og besøkte morgenmarkedet ved Miyagawa-elven. Markedet var lite men sjarmerende, med mange håndlagde varer og mat. Jeg kjøpte spisepinner til pappa og søsteren min, gravert med navnene deres på både norsk og japansk. Graveringen tok 30 minutter på grunn av kø. Jeg ville kjøpe mer, men vi hadde bare en times tid før vi måtte dra videre.

💡 Tips og triks:

• Kom tidlig til markedet hvis du vil ha spesiallagde varer, gravering kan ta tid.

• Ha med kontanter, mange selgere tar ikke kort.

• Håndlagde suvenirer som spisepinner eller keramikk er unike minner.

🚄 Videre til Kyoto og Ryokan Hostel Gion

Vi tok toget videre til Kyoto og sjekket inn på Ryokan Hostel Gion, et kapselhostel. Sengene var køyer inne i små «kapsler». Menn og kvinner sov på hver sin side, men alle hadde sin egen kapsel. Kapslene var overraskende romslige, med gardiner for privatliv. Koffertene var plassert rundt sengene der det var plass. Dusj og toaletter lå i gangen, og vi trengte nøkkelkort for å komme inn. Dusjene var private.

💡 Tips og triks:

• Kapselhosteller er rimelige og komfortable, pakk lett for enklere håndtering av bagasje.

• Bruk pakkeposer for å holde orden, siden bagasjeplassen kan være begrenset.

• Oppbevar verdisaker i en liten bag eller i skapet hostellet tilbyr.

🌸 Guidet tur gjennom Gion – Kyotos geisha-distrikt

På kvelden ble vi med en lokal guide på tur i Gion-distriktet i Kyoto, kjent for geishaene. Guiden fortalte oss spennende detaljer om geishaenes historie, hvordan de lever og jobber. Vi så faktisk et par geishaer.

Geishaer er tradisjonelle japanske kunstnere som kler seg i sminke og kimono for å underholde gjester. En typisk arbeidsdag starter rundt 16.00 og varer langt ut på natten. De holder teseremonier, fremfører teater, synger, danser og samtaler med gjester.
👉 Les mer om geishaer her

💡 Tips og triks:

• Vær respektfull, ikke blokker veien eller ta nærgående bilder av geishaer.

• Bestill en guidet tur, guider gir innsikt du ikke får av å gå alene.

• Bruk gode sko, Kyotos brostein kan være ujevne.

🌟 Oppsummering

En spennende og lærerik dag der jeg fikk oppleve hvordan munker ber, hvordan den buddhistiske troen praktiseres, hvordan meditasjon utføres, og hva geishaer er og gjør. Historie, kultur og tradisjon på sitt beste.

💡 Ekstra tips og triks:

• Gi en donasjon når du deltar på tempelaktiviteter, det bidrar til vedlikehold av historiske steder.

• Planlegg togbytter på forhånd, japanske tog går på minuttet.

• Kyoto kan være fullt av folk, reis utenom rushtiden for en roligere opplevelse.

• Bruk litt tid på å reflektere over slike opplevelser, de kan gi både emosjonell og åndelig innsikt.

Kilder:

• Meditasjon – SNL

• Geisha – Japanguiden

• Mine egne erfaringer